מי אני?

ראדיקה סופי שילה

מנחה לאינטימיות ומיניות בדרך הטנטרה

נעים להכיר

שמי ראדיקה סופי, ואני מלווה נשים, גברים וזוגות בתהליכי עומק רגשיים, אנרגטיים ותודעתיים.

המסע שלי התחיל כמו של רבים – מתוך כאב, חיפוש וחוסר סיפוק במערכות יחסים, בגוף, ובעצמי.

ומאז, כבר מעל לעשור, אני חוקרת, לומדת וחיה את הטנטרה.

למדתי במסגרות מסורתיות ומודרניות, בארץ ובעולם, ואני משלבת את הידע העתיק עם תובנות מעולמות של פסיכולוגיה, תודעה, נשימה, מגע, יוגה ומדיטציה.

כל המפגשים מיודעי טראומה.

מהי טנטרה בשבילי?

טנטרה היא לא טכניקה.

היא דרך חיים. תפיסת עולם. התמסרות לרגע הזה.

הטנטרה לא מנסה לשנות אותך – אלא להזכיר לך את מי שאת באמת.

היא לא מפרידה בין אור לחושך, בין הגוף לנשמה, בין מיניות לקדושה.להפך – היא רואה את האלוהי בכל דבר: בצלילים, ברגשות, בכאב, בעונג, באהבה, בבדידות, בגוף שלך.

והיא מזמינה אותך להרגיש. לנשום. להתמסר. לפגוש את עצמך לעומק.

הנושאים בהם אני מטפלת

'אהבה היא המטרה, החיים הם המסע'

(אושו)

אני מאמינה שלכל אחד ואחת יש זכות להינות ממיניות בריאה ומחיים של תשוקה וחופש. בדרך הטנטרה אנחנו לומדים שהמיניות היא אנרגיה עוצמתית-היא אנרגית חיים, תשוקה ויצירה. למרבה הצער,לעיתים חוויות, התנסויות וטראומות מהעבר משפיעות על הזכות הבסיסית הזו. כמו כן, דפוסים של בושה, רגשות אשמה ופחד סביב מיניות מלווים את רובנו מגיל צעיר ומשפיעים על התפקוד המיני ועל היכולת לחוות עונג, ועל האפשרות לחוות מערכות יחסים בריאות וטובות.

ישנם שלושה תחומים עיקריים שבהם אני מטפלת בקליניקה, והם תמיד משתלבים זה בזה בתהליך:


ג ו ף

תפקוד תקין של כל המערכות הגופניות, לתפקוד מיני בריא.

מתאים לבעיות של שפיכה מוקדמת, שפיכה מאוחרת ובעיות בזקפה, קושי לחוות אורגזמה וקושי בהנאה ממיניות, כאבים בזמן החדירה, קשיים ליצור אינטימיות במערכת יחסים, קושי לבטא את הצורך שלך ולהסכים להיות פגיע/ה.

כל משבר שאת או אתם נמצאים בו במהלך החיים וקשור לאינטימיות, מיניות וזוגיות.

ל ב

חיבור. ללמוד לחיות ולקבל באהבה את מה שיש כאן ועכשיו, בגוף וברגש, לשחרר דפוסים חוזרים הפוגעים במערכות יחסים כגון: תלותיות יתר בבן/ בת הזוג, אובססיביות, ריצוי בן/ בת הזוג, שימוש במיניות ככלי ועוד...

החיבור לרגש והיכולת להביע רגש היא מרכזית בתהליך החיבור שלנו לגוף, והמפתח ליצירת אינטימיות טובה ומיניות מעולה.

ת ו ד ע ה

היכולת לדעת להתמיר אנרגיה מינית שנוצרת בגוף לאנרגיה רוחנית (טנטרה), עבודת עומק עם הגוף ועם התודעה בכדי להשתחרר מדפוסים ואמונות שמעכבות אותנו.

לכל מי שמעוניין או מעוניינת ללמוד טנטרה לעומק, כתרגול רוחני דרך הגוף. לכל מי שרומה ללמוד לעשות אהבה עם אלוהים.

השכלה והכשרות מקצועיות

• אונ' תל אביב B.A בחינוך מיוחד ולימודי מזרח אסיה.

• תעודת מאבחנת דידקטית. מכללת בית ברל.

• טיפול בעזרת בעלי חיים. סמינר הקיבוצים.

• מדיטציות של אושו באשרם במדבר.

• הנחיית מעגלי נשים- מיכל מעיין דון.

• טנטרה ושפע, ריטריט מיניות מקודשת - נירוואן לב.

• תהליכי ריפוי מיני- נירוואן, שחר כספי, ארמינטה ברבור.

• אמנויות המקדש- אוהד ודון אזרחי

  • ISTA - International School of Temple Arts levels 1,2,3, התלמדות.
  • עבודה עם אנרגיה מינית- לורנס לאנוף
  • לימודי טנטרה טיבטית מסורתית (אומנות הדאקיני)- בועז סופר
  • לימודי חינוך למיניות, דלת פתוחה - האגודה הישראלית לתכנון המשפחה


  • מנחה בשיטת מ.א.ר.ג – מיניות, אהבה, רגש, גוף (סוג'יי שמש)
  • הסרת שריון TBD אורגזמה אנרגטית וטיפול בקשיי תפקוד - קורס עומק עם אנדרו בארנס
  • "הגוף זוכר"- עבודה עם טראומה. מכללת גופנפש, רמת השרון
  • מורה מוסמכת לטנטרה יוגה- טנטרה מסורתית (״טנטרה מארגה״ -נעמה הנגבי)
  • השתלמות עיסוי רחם, ורצפת אגן אורגזמית (איילת סלע-הררי)
  • טיפול זוגי בשילוב מיינדפולנס, "זוגיות בפשטות" (שחר ארז)
  • ריפוי דפוסי התקשרות- קורס עומק עם רות בן אשר
  • "בגוף אני מבריאה" יוגה רגישה לטראומה (יוגה תרפיה, ד"ר יעל עידן)
  • "תרפיית המפגש"- ליווי לזוגיות במשבר, אינטנסיב (הדי שלייפר, מורה: אשיה אגסי)
  • Tandava- the Tantric bliss dance וטנטרה במסורת הקשמירית


פודקאסטים על מיניות וטנטרה

מוזמנים להקשיב לראיונות ופודקאסטים

he_ILHE