Who am I?
Radhika Sophie Shiloh
A facilitator of intimacy and sexuality in the Tantra way
Nice to Meet You
שמי ראדיקה , ואני מנחה בינלאומית לטנטרה ומיניות מודעת.
אני מלווה נשים, גברים וזוגות בתהליכי עומק רגשיים, אנרגטיים ותודעתיים.
המסע שלי התחיל כמו של רבים – מתוך כאב, חיפוש וחוסר סיפוק במערכות יחסים, בגוף, ובעצמי.
ומאז, כבר מעל לעשור, אני חוקרת, לומדת וחיה את הטנטרה.
למדתי במסגרות מסורתיות ומודרניות, בארץ ובעולם, ואני משלבת את הידע העתיק עם תובנות מעולמות של פסיכולוגיה, תודעה, נשימה, מגע, יוגה ומדיטציה.
כל המפגשים מיודעי טראומה.
מהי טנטרה בשבילי?
טנטרה היא לא טכניקה.
היא דרך חיים. תפיסת עולם. התמסרות לרגע הזה.
הטנטרה לא מנסה לשנות אותך – אלא להזכיר לך את מי שאת באמת.
היא לא מפרידה בין אור לחושך, בין הגוף לנשמה, בין מיניות לקדושה.להפך – היא רואה את האלוהי בכל דבר: בצלילים, ברגשות, בכאב, בעונג, באהבה, בבדידות, בגוף שלך.
והיא מזמינה אותך להרגיש. לנשום. להתמסר. לפגוש את עצמך לעומק.
I specialize in the following topics
"Love is the goal, life is the journey"
(Osho)
אני מאמינה שלכל אחד ואחת יש זכות להינות ממיניות בריאה ומחיים של תשוקה וחופש. בדרך הטנטרה אנחנו לומדים שהמיניות היא אנרגיה עוצמתית-היא אנרגית חיים, תשוקה ויצירה. למרבה הצער,לעיתים חוויות, התנסויות וטראומות מהעבר משפיעות על הזכות הבסיסית הזו. כמו כן, דפוסים של בושה, רגשות אשמה ופחד סביב מיניות מלווים את רובנו מגיל צעיר ומשפיעים על התפקוד המיני ועל היכולת לחוות עונג, ועל האפשרות לחוות מערכות יחסים בריאות וטובות.
There are three main areas I focus on in my practice, which always intertwine in the process:
Body
The normal functioning of the physical systems is necessary for healthy sexual function.
מתאים לבעיות של שפיכה מוקדמת, שפיכה מאוחרת ובעיות בזקפה, קושי לחוות אורגזמה וקושי בהנאה ממיניות, כאבים בזמן החדירה, קשיים ליצור אינטימיות במערכת יחסים, קושי לבטא את הצורך שלך ולהסכים להיות פגיע/ה.
כל משבר שאת או אתם נמצאים בו במהלך החיים וקשור לאינטימיות, מיניות וזוגיות.
Heart
חיבור. ללמוד לחיות ולקבל באהבה את מה שיש כאן ועכשיו, בגוף וברגש, לשחרר דפוסים חוזרים הפוגעים במערכות יחסים כגון: תלותיות יתר בבן/ בת הזוג, אובססיביות, ריצוי בן/ בת הזוג, שימוש במיניות ככלי ועוד...
החיבור לרגש והיכולת להביע רגש היא מרכזית בתהליך החיבור שלנו לגוף, והמפתח ליצירת אינטימיות טובה ומיניות מעולה.
Mind
The ability to transform sexual energy created in the body into spiritual energy (Tantra), involves deep work with the body and the mind to free oneself from patterns and beliefs that hold us back.
לכל מי שמעוניין או מעוניינת ללמוד טנטרה לעומק, כתרגול רוחני דרך הגוף. לכל מי שרומה ללמוד לעשות אהבה עם אלוהים.
Education and professional training
B.A. in Special Education and East Asian Studies - Tel Aviv University
Didactic Diagnostician Certificate - Beit Berl College
Animal-Assisted Therapy - Seminar Hakibbutzim
Osho Meditations at Ashram in the Desert
Facilitating Women's Circles - Michal Maayan Don
Tantra and Abundance, Sacred Sexuality Retreat - Nirvan Lev
Sexual Healing Processes - Nirvan, Shahar Caspi, Arminta Barbour
Temple Arts - Ohad and Don Ezerahi
- ISTA - International School of Temple Arts levels 1,2,3, Apprenticeship
- Working with Sexual Energy - Lawrence Lanoff
- Traditional Tibetan Tantra Studies (Art of the Dakini) - Boaz Sofer
- Sexuality Education Studies, an open door - The Israeli Family Planning Association
- Instructor using the M.A.R.G. method - sexuality, love, emotion, body (Sujay Shemesh)
- TBD Armor Removal Energetic Orgasm and Treatment of Functional Difficulties - In-Depth Course with Andrew Barnes
- "The body remembers" - working with trauma. Gopnefesh College, Ramat Hasharon
- Certified teacher of Tantra Yoga - traditional Tantra ("Tantra Marga" - Naama Hanegbi)
- Womb Massage and Orgasmic Pelvic Floor Workshop (Ayelet Sela-Harari)
- טיפול זוגי בשילוב מיינדפולנס, "זוגיות בפשטות" (שחר ארז)
- Healing Attachment Patterns - Advanced Course with Ruth Ben Asher
- "בגוף אני מבריאה" יוגה רגישה לטראומה (יוגה תרפיה, ד"ר יעל עידן)
- "תרפיית המפגש"- ליווי לזוגיות במשבר, אינטנסיב (הדי שלייפר, מורה: אשיה אגסי)
- Tandava- the Tantric bliss dance וטנטרה במסורת הקשמירית
פודקאסטים על מיניות וטנטרה
EN 
HE